Đau vai gáy, cổ là một trong những triệu chứng rất nhiều người gặp phải, nhất là những người thường xuyên làm việc trên máy tính, ngồi nhiều.Có rất nhiều cách để giúp bạn giảm đau nhức vai, gáy, cổ. Một trong những cách đó là sử dụng trái cam và nướng lên rồi đắp vào chỗ đau.

Chữa đau nhức vai – gáy – cổ bằng cam nướng được coi như một bài thuốc hữu ích. Nếu bạn hay người thân đang gặp tình trạng này, hãy thử áp dụng cách giảm đau vai gáy này ngay để nhanh chóng trở lại trạng thái khỏe mạnh nhé.

Nguyên liệu:

• Cam: 1 trái
• Hành khô: 1 củ
• Đường phèn

Cách làm:

Cắt phần trên của trái cam sành rồi cho vào đó 1 ít đường phèn với 1 củ hành khô. Đem nướng lên cho đến khi vỏ cam trở nên đen thì đem cắt từng lát rồi đắp lên chỗ đau nhức.

Để yên trong khoảng 10 -15 phút rồi đem bỏ và lau chỗ mới đắp. Sau đó bạn có thể massage chỗ đau nhức để thêm cảm giác thoải mái.

Bài thuốc này sẽ giúp bạn giảm triệu chứng đau nhức vai – cổ - gáy một cách nhanh chóng. Các bạn có thể áp dụng thường xuyên nếu muốn hoặc ngay khi bị đau nhức hãy đắp cam nướng để thoát khỏi cơn đau nhé.